泰拳課程總覽 | 兒童・青少年・成人專業泰拳訓練班

4-7歲幼兒

幼兒啟蒙

🌟 幼兒泰拳啟蒙班

每堂 60 分鐘 6-8 人細班 4-7 歲

專為幼兒設計嘅泰拳啟蒙課程，透過遊戲化教學，讓小朋友開心咁學識基本動作、平衡感同身體協調力，建立對運動嘅興趣。

遊戲化教學，課堂氣氛活潑有趣
重點培養平衡感、協調力同空間意識
學習基本禮儀同尊重精神
全程教練 1 對 4 貼身指導
提供安全護具同細碼裝備

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8-12歲兒童

兒童正規班

🥊 兒童泰拳訓練班

每堂 60 分鐘 8-10 人細班升級制度

正式泰拳技術訓練班，配合系統化體能練習同升級制度，學員可透過考核晉升泰拳証書級別，建立成就感同自信心。

學習正宗泰拳八肢攻擊技術
泰拳証書升級制度，每級獨立証書
強化體能、爆發力同耐力
培養紀律、專注力同抗壓能力
國際認證教練親授
定期表演同小型比賽機會

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11-17歲青少年青少年泰拳班 11-17歲

青少年進階

⚡ 青少年泰拳班

每堂 60 分鐘 10-12 人進階訓練

針對青少年身心發展嘅進階泰拳訓練，包括實戰對打、技術提升同心理建設，培養自信、抗壓能力同團隊精神，啟發潛能。

實戰對打技巧訓練（穿戴完整護具）
進階技術組合同戰術運用
強化心肺功能同肌力訓練
心理素質同抗壓能力培訓
適合準備參加比賽嘅學員
助 DSE 體育考試體能準備

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成人班

成人專業

💪 成人泰拳班

每堂 60 分鐘 12-15 人全方位

適合所有體能水平嘅成人學員，由零基礎到進階實戰選手皆有專屬訓練計劃。減壓、健身、修身、自衛——一個課程滿足你所有需求。

零基礎友好，分級訓練
高效燃脂，重塑體態
結合科學體適能訓練法
學習實用自衛技巧
課堂時間彈性，平日晚上 / 周末
月費 / 套票 / Drop-in 多元選擇

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女子班

女子專屬

💖 女子泰拳班

每堂 60 分鐘 8-12 人女子專屬

由女子泰拳冠軍親授嘅專屬班別，環境舒適安全，特別針對女性需求設計：修身減脂、自衛防身、減壓釋放壓力。

全女子環境，輕鬆自在
女教練親授，動作示範細緻
重點訓練核心、臀腿線條
實用自衛技巧，提升個人安全
釋放工作壓力，身心放鬆

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適合每一位學員的泰拳課程

🌟 幼兒泰拳啟蒙班

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⚡ 青少年泰拳班

💪 成人泰拳班

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🧒 兒童班

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